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10 astuces pour des courses rapides et pas chères

Faire les courses s’avère souvent onéreux. Voici quelques conseils pour vous faciliter la tâche et alléger vos dépenses.

1. Faites une liste de courses

Afin que cette liste soit la plus complète possible, planifiez l’ensemble des menus que vous comptez concocter les prochains jours. Vérifiez dans vos placards l’ensemble des aliments et autres produits dont vous disposez encore.

Au magasin, respectez scrupuleusement votre liste. Vous éviterez ainsi à la fois d’acheter des produits en double et de vous laisser tenter par des achats impulsifs.

2. Mangez avant de vous rendre au supermarché

Votre sensation de faim ne ferait que vous inciter à acheter en trop grandes quantités et à vous ruer sur des aliments dont vous n’avez pas forcément besoin.

3. Optimisez votre parcours dans les allées

Si vous connaissez bien votre magasin préféré, préparez votre liste de courses en fonction de votre parcours. Cette démarche vous évitera les allers-retours entre les rayons, synonymes de perte de temps et, surtout, d’achats compulsifs.

4. Préférez le panier au caddie

Pour les petites courses, munissez-vous d’un panier plutôt que d’un caddie car plus votre contenant est grand, plus vous serez tenté de le remplir.

5. Rendez vous seul au supermarché

Évitez d’emmener vos enfants au supermarché, vous éviterez de devoir résister – ou pire céder - à leurs inévitables caprices.

6. Optez pour les marques des distributeurs

De plus en plus, les grands distributeurs développent leurs propres produits. Souvent moins chers que les produits de marque, ces articles se trouvent désormais aussi bien dans les rayons d’alimentation que parmi les produits ménagers.

7. Choisissez des aliments dont la date d’expiration approche

Les supermarchés procèdent généralement à des promotions sur les produits dont la date d’expiration est proche. Si vous avez une liste de courses précise et que vous avez planifié les menus pour la semaine à venir, il vous sera facile de cuisiner ces aliments dès votre retour à la maison. Congelez ensuite vos préparations en vue de les consommer plus tard dans la semaine.

8. Préférez les produits de saison

Les produits de saison sont à la fois moins chers et plus savoureux. Suivez régulièrement nos conseils d’épargne, nous vous tenons informé au fil de l’année.

9. Achetez vos fruits et légumes au marché

Les fruits et légumes vendus au marché sont moins chers et souvent de meilleure qualité. Rendez-vous donc au marché le plus proche pour y acheter vos produits frais.

Si vous avez le temps, faites vos courses vers l’heure de fermeture des marchés. Vous aurez souvent l’opportunité de négocier un prix avec le maraîcher.

10. Utilisez vos cartes et bons de réduction

Si vous vous rendez régulièrement dans le même supermarché, il est intéressant de vous enregistrer en tant que client. Vous obtiendrez ainsi une carte de fidélité qui vous permettra de faire de petites économies. Par ailleurs, n’oubliez pas de consulter les promotions livrées dans votre boîte aux lettres et d’y découper les bons de réduction utiles à vos futurs achats.